Was ist die bioelektrische Impedanzanalyse?

Die BIA dient der Analyse der Körperzusammensetzung. Über die Elektroden der Waage werden nicht spürbare Stromimpulse durch den Körper geschickt, welche anhand des Widerstands die Körperzusammensetzung messen. 

Um die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit eines Menschen zu kennen, reicht das Gewicht als alleiniger Faktor nicht aus. Viel wichtiger noch ist, woraus sich jene Masse zusammensetzt. 

Mithilfe unserer Messung können wir den Muskel- sowie den Fettanteil im Körper feststellen. Zusätzlich wird angezeigt, wie sich diese Werte auf den Rumpf und die Gliedmaßen verteilen. Die segmentale Analyse schlüsselt zudem Unterschiede der rechten und linken Gliedmaßen auf. Die Messergebnisse unterstützen somit eine optimale Trainingsplangestaltung.

Für wen ist die Messung geeignet?

• Trainingssteuerung

Die BIA bietet die Möglichkeit, den derzeitigen körperlichen Zustand besser aufzuzeigen. Vor allem für Trainingsanfänger macht eine Messung Sinn, da anhand der Ergebnisse das Training individualisiert werden kann.

• Rehabilitation

Bei Verletzungen können durch eingenommene Schonhaltungen Dysbalancen entstehen. Die einseitige Belastung führt dazu, dass die entlasteten Muskeln zunehmend schwächer werden. Die Waage erkennt jene Dysbalancen, wodurch das Training gezielt darauf ausgerichtet werden, diese wieder auszugleichen.

Nach 3-6 Monaten ist eine neue Messung zur Überwachung des Trainingserfolges ratsam.